Archives des forums MMO/MMORPG > Forums divers > Le bar de la Taverne > eviter de ronfler
eviter de ronfler
Par Cless Asgard Cpt-blt le 17/2/2003 à 18:16:51 (#3255994)
Par Celeborn / Bladrak le 17/2/2003 à 18:21:35 (#3256026)
MOI
Par Kiranos le 17/2/2003 à 18:21:51 (#3256029)
Par - Sargamatas - le 17/2/2003 à 18:26:31 (#3256064)
Par seiji le 17/2/2003 à 18:27:08 (#3256065)
Shopi le sac hin, pas franprix!!
Par Inys Urikhan le 17/2/2003 à 18:34:37 (#3256118)
Par Noenga le 17/2/2003 à 18:38:46 (#3256151)
Maintenant, c'est vrai que ça dépend des causes de ton ronflements. Si c'est un problème de position, mes conseils sont bons (c'est le pb que j'ai, je ronfle pas en position foetale). Si c'est un problème de cloison nasale ==> chirurgie :)
Par Loupidoux le 17/2/2003 à 18:43:27 (#3256197)
Quand il aura trouvé pourquoi tu te prends pour une tondeuse la nuit, celà cessera...:maboule:
Bon ! Pourquoi ne pas en parler à un médecin ? Ils ne sont pas là pour exclusivement nous bourrer de médicaments enfin !!!
Par p'tiDragon le 17/2/2003 à 18:51:42 (#3256260)
Par Patum le Canapinet le 17/2/2003 à 18:52:44 (#3256264)
- je ronfle comme un ours y compris sur le coté... et pour avoir vécu avec une femme ayant un sommeil très léger, je sais que cela peut devenir un réel problème..
verdict de mon médecin:
- chirurgie: pipeau
- divers traitements: pipeau
la seule chose efficace selon elle serait une sorte de masque respiratoire dont je ne me rappelle plus le nom..
mais bon, faut vouloir... il reste alors le canapé... :sanglote:
à savoir que le ronfleur a des problèmes de respiration nocturne entrainant des apnées.
Par Made In Marseyes le 17/2/2003 à 18:55:18 (#3256289)
Par Lilandrea le 17/2/2003 à 19:54:41 (#3256731)
Provient du message de Patum le Canapinet
- je ronfle comme un ours y compris sur le coté... et pour avoir vécu avec une femme ayant un sommeil très léger, je sais que cela peut devenir un réel problème..
/agree
*est dans la meme situation :sanglote: *
et plutot mourir que me faire opérer :( ca pourrait affecter ma voix. Je prefere continuer de ronfler et faire chier Thorgal avec :D que perdre de la voix...
Par ^Shåde^ le 17/2/2003 à 19:57:23 (#3256751)
Et que je sois plus obligé d'user de toutes les substances inimaginables pour bien pieuter .... :ange:
Par Celeborn / Bladrak le 17/2/2003 à 20:30:37 (#3257034)
MOI :D
Par Lilandrea le 17/2/2003 à 20:31:48 (#3257048)
Provient du message de Celeborn / Bladrak
Un conseil pour les gros ronfleurs : un petit régime... ils deviendront alors des petits ronfleurs... oui je sais c'est nul mais... on est lundi soir et les neurones se reposent..
MOI :D
ca c'est pas faux.
Merci de me faire remarquer que j'en ai besoin :sanglote:
Par Kuldar le 17/2/2003 à 20:33:04 (#3257057)
Par Oshin Adams le 17/2/2003 à 20:36:28 (#3257086)
Par Cless Asgard Cpt-blt le 17/2/2003 à 21:01:12 (#3257264)
Par Oshin Adams le 17/2/2003 à 21:02:49 (#3257274)
Par Lilandrea le 17/2/2003 à 21:05:32 (#3257290)
fumer fait ronfler bcp plus.
Donc régime + arrêter de fumer :doute: :sanglote:
Par Arsenick le 17/2/2003 à 21:09:27 (#3257313)
- RRRRRRRRRRRRRRRRRRR pfffffffff
- p'pa tu ronfle!
-RRRRRRRRRRRRRRRRR pfffffff est po vrai RRRRRRRRRR pffffffffff
:monstre:
pour la calmer g trouver la soluce : j'ouvre la fenetre et ca va de suite mieu (mais bon en Autriche par -10 la nuit c glagla le matin ^^)
en fait il faut humidifier l'air ca fait deja pas mal
donc: cousin anti-ronflement + dodo de coter + de l'air humidifier ( rien de tel que un poel a charbon pour ca ^^) = un nuit a peu pres tranquille pour tes voisins ^^
Par Kuldar le 17/2/2003 à 21:10:35 (#3257321)
Provient du message de Lilandrea
un autre conseil :
fumer fait ronfler bcp plus.
Donc régime + arrêter de fumer :doute: :sanglote:
Heureusement que l'activité sexuelle n'a pas d'incidence sur le ronflement :ange:
Par Lilandrea le 17/2/2003 à 21:11:08 (#3257326)
Provient du message de Kuldar
heureusement que l'activité sexuelle n'a pas d'incidence sur le ronflement :ange:
Chez moi, si. Plus je suis fatiguée, plus je ronfle.
Je te laisse faire tes déductions :D
Par Kuldar le 17/2/2003 à 21:12:09 (#3257334)
Par Lilandrea le 17/2/2003 à 21:13:55 (#3257349)
Provient du message de Kuldar
Bon ben diète très sévère :D
Va dire ca a Thorgal :D
Par Kuldar le 17/2/2003 à 21:15:54 (#3257363)
Par Arsenick le 17/2/2003 à 21:18:04 (#3257382)
Provient du message de Lilandrea
Va dire ca a Thorgal :D
Lil faut respecter la regle des 3B
Boire
Bouffé
Bais*r
Grace a ca on est en bonne santé et on dort BIEN!
et si ton coapin ne dort pas c'est que il n'est pas fatiguer assez :ange: :rolleyes:
Par ~Rahan~ le 17/2/2003 à 21:39:48 (#3257530)
Après avoir honoré vaillamment et assidûment ma promise, lui avoir fait peut être toucher le 7 ième ciel, elle s'endort d'un bloc et commence à détapisser la pièce avec sa detapisseuse narinesque.
Je ne peux pas dormir dans une chambre sans papier peint :sanglote:
C'est horrible, je suis fatigué, l'oeil hagard et je ne peux pas m'endormir obnubilé que je suis, par les pans entier de papier peint claquant au vent dans la chambre ... :eek:
Par Bardiel Wyld le 17/2/2003 à 21:42:14 (#3257546)
*lui tend une ceinture de chasteté*
C'est pour ton bien... :D
Par Jab le 17/2/2003 à 22:07:10 (#3257685)
Par Louloune / !MIB le 17/2/2003 à 23:25:04 (#3258129)
Enfin ..
Vu que tu veux pas de medicaments :aide:
Par Lien le 18/2/2003 à 1:22:04 (#3258828)
Il n'y a pas que les personnes corpulentes (vous avez vu? J'ai pas dit gros) qui ronflent.
En fait, il faut tout d'abord identifier les causes de tes ronflements. Sinon, autant essayer tout et n'importe quoi jusqu'à ce que ça marche.
Les ronflements peuvent venir d'une déviation de la cloison nasale (le nez tout le temps bouché), d'un voile de la luette trop important...
En effet, le ronflement est provoqué par la vibration de ce fameux voile de la luette. Si tu respires par le nez, normalement le ronflement est moindre.
Pourquoi respires tu par la bouche? Justement parce que tu as le nez bouché (rhum, déviation de la cloison nasale), ou alors avec une luette trop développée, le peu d'air passant par le palais suffira à te faire pousser des grognements d'ours.
Les solutions:
-En cas de déviation de la cloison nasale, une petite opération chirurgicale suffira à la redresser et après, reprendre l'habitude de respirer par le nez. Sinon, l'utilisation de pansements nasaux (utilisés par les sportifs) peut aider également.
-En cas d'intervention sur le voile de la luette, il y a à ce jour (au moins) 2 méthodes:
Laser: Consiste à nécroser une partie de la luette, pour la réduire et ainsi éviter sa vibration.
Avantages: opération très légère, pas de contraintes lourdes.
Problèmes: possibilité pour le praticien de causer des dommages irréversibles à ton palais, possibilité d'avoir une sensation de gêne persistante, en se raclant la gorge constamment pour s'en débarrasser.
Chirurgie: Consiste à réduire ce voile, même effet que le laser
Avantages: A priori moins de risques, plus de résultats probants que pour son ami le laser
Problèmes: Opération entraînant des difficultés importantes pour se nourrir en post opératoire (perte dans certains cas jusqu'à 8 kilos!). Possibilité également d'avoir la voix qui change, la rendant plus "nasillarde" et ce, à vie.
De plus, nécessite en général un arrêt de travail de 15 jours au moins pour les professions nécessitant un usage important de la parole (pour moi commercial :( )
Le produit "Douce Nuit" évoqué ci dessus n'est en fait pas un médicament. C'est juste un produit qui lubrifie le voile de la luette, le rendant moins sonore au contact du palais. Il permet en effet de réduire le ronflement, mais n'en règle pas les conséquences (apnées du sommeil).
Personellement, je suis plutôt trop maigre, mais j'ai un ronflement (d'après ma nana, mais bon, elle perd pas une occaze de m'emmerder :p ) très important.
J'ai donc consulté et c'est de là que je tire tous les renseignements.
Mon conseil: Consulte également un spécialiste (je crois que c'est un othorinologue) qui t'examinera et déterminera la meilleure solution adaptée dans ton cas.
Dernière chose: Plus tu es jeune pour pratiquer l'intervention, plus les résultats seront probants. Attention toutefois, les chirurgiens attendent au moins (pas sûr) que tu aies 20 ans pour la fin de la croissance buccale.
Par Thelemys de Sade le 18/2/2003 à 1:32:14 (#3258872)
Provient du message de Kuldar
Erreur si tu es bien épuisé, tu entends plus les ronflements tellement tu es crevé ;)
Heureusement que l'activité sexuelle n'a pas d'incidence sur le ronflement :ange:
Par Yeuse Azurée le 18/2/2003 à 1:40:01 (#3258906)
Et ça ça fatigue beaucoup
Mais c'est vrai que dormir à côté d'un ronfleur c'est infernal :)
Par Loupidoux le 18/2/2003 à 1:51:12 (#3258947)
Provient du message de Yeuse Azurée
Mais c'est vrai que dormir à côté d'un ronfleur c'est infernal :)
On est sur le Bar alors je me le permet, ou aux côtés d'une ronfleuse...:D
Et selon l'amplitude sonore, il est parfois bon d'en être très éloigné...:rolleyes:
Par Yeuse Azurée le 18/2/2003 à 2:12:17 (#3258998)
Elles ronflottent parfois et de manière attendrissante !
:ange:
Par Patum le Canapinet le 18/2/2003 à 2:27:26 (#3259040)
Provient du message de Yeuse Azurée
...en plus de ses apnées et de ses ronflements, le ronfleur sait qu'il ronfle puisqu'on le lui a "reproché" et se réveille pour se surveiller ... :(
Et ça ça fatigue beaucoup
Mais c'est vrai que dormir à côté d'un ronfleur c'est infernal :)
- oui ça épuise, les apnée font un mauvais sommeil et le manque d'oxygène déclenche par réflexe la respiration buccale.. et le ronflement démarre...
- RRRRRZZZZZRRRRRRRZZZZZZRRRRR
- Paaat tu roonfles... *tapotement pour réveiller l'ours*
- RRZZheiin ? oh pardon...
- RRRRRZZZZZRRRRRRRZZZZZZRRRRR
- Paaat tu roonfles... *tapotement pour réveiller l'ours*
- RRZZheiin ? gnnn pardon, excuses-moi..
- RRRRRZZZZZRRRRRRRZZZZZZRRRRR
- Paaat tu roonfles... *tapotement pour réveiller l'ours*
- RRZZheiin ? argnnn et meeerde..
- Pat qu'est-ce que tu fais ?
- c'est mieux.. j'ai pas envie de t'emmerder..
*ours se cassant pour essayer de finir sa nuit sur le canapé, plié en quatre et gelé* (c'est grand un ours)
et chez moi c'est apparemment pire en hiver, avec le poële qui assèche l'air...
un repas arrosé aussi, toujours l'assèchement..
pfff.. c'est crevant parfois, oui..
sans compter les nuits où, parce-qu'elle t'aura un peu bousculé dans ton sommeil tu te réveilleras en sursaut en disant parano:
- j'ai, j'ai ronflé ?
prêt déjà à te lever..
je ne suis pas corpulent (bon, 4kg à dégager)
les risques de l'opération ne me tentent pas du tout
(un ours avec une voix de Canapinet ou une gène permanente, non merci)
les médocs, d'après ma toubib sont bidons
et roupiller avec un respirateur...
(même si parait-il, le sommeil s'en retrouve meilleur..)
enfin voila quoi, les ours ne devraient pas croiser des sommeils-de-papillons...
:soupir:
enfin, souvenirs..
Par Yeuse Azurée le 18/2/2003 à 2:36:03 (#3259061)
Par Oshin Adams le 18/2/2003 à 2:52:44 (#3259103)
Par Mardram Rakar le 18/2/2003 à 3:23:33 (#3259161)
Le plus drôle, c'est quand ses ronflements le réveillent :D
Par Alzeir Trak Reziak le 18/2/2003 à 4:40:38 (#3259271)
Soit tu meurs parce que tu respireras pas par la bouche, soit tu fais un boucan du diable
:monstre:
Par Noenga le 18/2/2003 à 7:13:30 (#3259384)
Il n'y a pas que les personnes corpulentes (vous avez vu? J'ai pas dit gros) qui ronflent
Je confirme... Je mesure 1m63 pour 47 kg et... je ronfle :sanglote:
Note : je suis une fille de 22 ans.Qui a dit que les filles ronflaient pas ??? :D
Par Lilandrea le 18/2/2003 à 8:14:38 (#3259479)
Provient du message de Yeuse Azurée
Les filles ne ronflent pas :D
Elles ronflottent parfois et de manière attendrissante !
:ange:
OUI !!
Tres bien dit !!
Merci Yeuse :D :D :D
Par ~Rahan~ le 18/2/2003 à 8:42:32 (#3259531)
Provient du message de Lilandrea
OUI !!
Tres bien dit !!
Merci Yeuse :D :D :D
Je vous fais une cassette ???
Nan, j'ai mieux mieux !!!
Un petit MP3 de papier peint claquant au vent.
En fait ce qui est TRES embêtant, c'est que lorsque c'est Monsieur qui ronfle, on se trouve dans le cas de Patum, où celui-ci doit faire son mea culpa et envisager de quitter le lit pour permettre a sa compagne de dormir.
Dans le cas où c'est Madame qui ronfle, curieusement ca se passe pas comme ça ... :rolleyes:
- RRRRRZZZZZRRRRRRRZZZZZZRRRRR
- Lil' tu roonfles... *tapotement pour réveiller la Pin Up*
- RRZZheiin ? Même pas vrai, laisse moi dormir, méssant ...
- ...
:baille: *comment vais dormir mouaaaaaaa* :baille: :sanglote:
Egalité des sexes ? MOUHAHAHAHAHAHA
Ca aussi c'est une forme d'inégalité :p
Par Lilandrea le 18/2/2003 à 9:11:49 (#3259589)
- RRRRRZZZZZRRRRRRRZZZZZZRRRRR
- Lil' tu roonfles... *tapotement pour réveiller la Pin Up*
- RRZZheiin ? Même pas vrai, laisse moi dormir, méssant ...
- ...
:baille: *comment vais dormir mouaaaaaaa* :baille: :sanglote:
le pire c'est que c'est à peine caricaturé :D :D :D
Soi disant que quand il me le demande gentiment, j'arrete de ronfler et je m'en rappele meme pas ...
Par Cless Asgard Cpt-blt le 18/2/2003 à 9:27:57 (#3259655)
mé bon c est vrai sa m arrive comme sa de me reveiller sur un coup de ronflement pis j'me reveille j l entend parler pis apres bah j me rendors :/
Par Arsenick le 18/2/2003 à 12:37:03 (#3261148)
Par Patum le Canapinet le 18/2/2003 à 13:13:44 (#3261459)
- Arsouille... joker.
Patum Ursus le Canapinet,
aka Calou Arphang.
Par Kathandro le 18/2/2003 à 13:38:18 (#3261656)
Euh, le virage express du lit est pas mal, retombées assurées... :D
Par Lilandrea le 18/2/2003 à 13:43:01 (#3261689)
Provient du message de Kathandro
On peut aussi boucher le nez du(de la) voisin(e) à côté aussi, ça a fait ses preuves!
Nan moi je ronfle avec la bouche alors ca sert à rien :DProvient du message de Kathandro
Euh, le virage express du lit est pas mal, retombées
assurées... :D
Oh oui très assurées !!!
:enerve:
Par Kathandro le 18/2/2003 à 13:50:46 (#3261758)
Provient du message de Lilandrea
Nan moi je ronfle avec la bouche alors ca sert à rien :D
C'est pas grave, un bon gros marshmallow dans la bouche!! :mdr:Provient du message de Lilandrea
Oh oui très assurées !!!
:enerve:
Lol, faut pas s'énerver, tu es tombée toute seule accidentellement!! :rolleyes: :rolleyes: :o
Par Lilandrea le 18/2/2003 à 13:53:00 (#3261779)
Provient du message de Kathandro
C'est pas grave, un bon gros marshmallow dans la bouche!! :mdr:
:doute:
:lit:
:doute:
hum.
Non rien.
:ange:
Par ~Rahan~ le 18/2/2003 à 13:53:21 (#3261783)
*renifle fort*
Gasp ! C'est contagieux !
:ange:
Par Bardiel Wyld le 18/2/2003 à 13:55:46 (#3261799)
Provient du message de Kathandro
Non! Un Kiss Cool! :eureka:
C'est pas grave, un bon gros marshmallow dans la bouche!! :mdr:
Euh...
Je....
...
Désolé :ange:
Par ~Rahan~ le 18/2/2003 à 13:57:11 (#3261807)
Provient du message de Lilandrea
:doute:
:lit:
:doute:
hum.
Non rien.
:ange:
Fais voir ton livre ? Y a l'air d'avoir de chouettes images ....
:ange:
Par Lilandrea le 18/2/2003 à 13:59:23 (#3261820)
Provient du message de Bardiel Wyld
Non! Un Kiss Cool! :eureka:
Euh...
Je....
...
Désolé :ange:
Toi tu vas perdre des plumes .... :ange:
Rahan : jte montrerai mon livre ce soir :) tous les deux :D
Par ~Rahan~ le 18/2/2003 à 14:03:27 (#3261843)
Provient du message de Bardiel Wyld
Non! Un Kiss Cool! :eureka:
Euh...
Je....
...
Désolé :ange:
*chope Bardiel par le pif*
*le sert très, très fort dans sa main*
- Haha, vala ce que j'en fait de ton vilain nez que tu fourres sous les jupes des dames, t'apprendrai moi à offrir des kiss cool !
:hardos:
Par Arsenick le 18/2/2003 à 14:08:49 (#3261895)
Provient du message de Kathandro
C'est pas grave, un bon gros marshmallow dans la bouche!! :mdr:
j'aurai dit une pomme moi....
qui pense la meme chose que moi? :ange:
Par Bardiel Wyld le 18/2/2003 à 14:11:53 (#3261923)
Provient du message de ~Rahan~
Gnihhhhhhhhh m'a fait mal le monsieur habillé en peaux de bêtes :sanglote: :sanglote: :sanglote:
*chope Bardiel par le pif*
*le sert très, très fort dans sa main*
- Haha, vala ce que j'en fait de ton vilain nez que tu fourres sous les jupes des dames, t'apprendrai moi à offrir des kiss cool !
:hardos:
*super tristeuh* :(
Du moment que j'puisse me réchauffer sous une aisselle, moi... :monstre:
Pis hé! :eureka: Après m'avoir pressé le nez, je ronfle pu! Merci monsieur Rahan :amour: Ceci était pour rester dans le sujet du thread. Passque Rahan, autrement, ben il m'a fait mal au nez :sanglote:
Par Lilandrea le 18/2/2003 à 14:11:58 (#3261925)
Provient du message de Arsenick
j'aurai dit une pomme moi....
qui pense la meme chose que moi? :ange:
Cher Arsou, si je comprends bien, vous m'assimilez à un(e) cochon(ne) ?
:hardos:
Par Miss M La Honte le 18/2/2003 à 14:13:40 (#3261942)
On m'a raconté que j'avais raconté un match de Basket et pire, toute une histoire que j'avais lu dans la soirée :doute:
Je suis maboule :maboule:
Miss
Par Bardiel Wyld le 18/2/2003 à 14:18:44 (#3261990)
Provient du message de Miss M La Honte
Oh bah t'sais, moi il m'est arrivé pire. Je parle aussi en dormant parfois, et une fois bah... Un couple d'amis dormait chez moi, on partageait la chambre. Pis j'avais eu le malheur d'avoir flashé (à l'époque, avant qu'il ne sorte avec elle) sur la copine en question (ils venaient tout juste de se mettre ensemble), et j'ai comme qui dirait parlé d'elle dans mon sommeil... :o
Il m'arrive de parler...
On m'a raconté que j'avais raconté un match de Basket et pire, toute une histoire que j'avais lu dans la soirée :doute:
Je suis maboule :maboule:
Miss
Je l'ai appris un an plus tard.
Ca fait un choc.
J'ai pas eu l'air d'un con.
:sanglote:
Par Foehn le 18/2/2003 à 14:21:06 (#3262014)
Provient du message de ~Rahan~
Je vous fais une cassette ???
Nan, j'ai mieux mieux !!!
Un petit MP3 de papier peint claquant au vent.
Chiche :ange:
Houla, j'cumule dans tout ça moi... je clope, j'ai un paquet de kilos extra-superflus... et je ronfle comme un ours :( il m'arrive de me réveiller, non pas à cause du bruit, contrairement à ce que tout le monde pourrait croire :p , mais à cause des vibrations... remarquez, en tant que célibataire, ça ne gêne personne, cette histoire de ronflements. Mais c'est vrai que ça me stressait tellement, que lors des quelques nuits passées avec mon ex-petite amie, j'en arrivais à ne quasiment pas dormir, pour ne pas risquer de la déranger.
Par IntokS le 18/2/2003 à 14:23:45 (#3262041)
Provient du message de Made In Marseyes
Tu te coupes le nez :monstre:
Tu vas voir un médecin il saura quoi faire comme pour cette personne là : ----> O
Après plus de problèmes de respirations ni de ronflements :D
Par Robin le Juste le 18/2/2003 à 14:36:28 (#3262160)
Par Cless Asgard Cpt-blt le 18/2/2003 à 14:50:27 (#3262278)
Provient du message de Robin le Juste
Cless , achètes des boules Quies à ta copine, et continue de ronfler comme un loir :D
Ptain c est une bonne idée ma tite rob :D ué vais faire sa enfait ptain !!!:D
Par Arsenick le 18/2/2003 à 19:40:59 (#3264716)
Provient du message de Robin le Juste
Cless , achètes des boules Quies à ta copine, et continue de ronfler comme un loir :D
copiteur je l'ai deja dit ca :sanglote:
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