Le sommeil

Par Avallach le 22/8/2002 à 6:20:59 (#2002338)

Saviez-vous qu'il faut en moyenne 6 mois pour récupérer d'une nuit blanche quand on a 20 ans ? :eureka: (<- smiley peu utilisé et qui ne mérite pas qu'on l'oublie)

Si je dit ça c'est tout simplement parce que je m'apprête à faire nuit banche et vu tout le boulot que j'ai à faire, je n'en ai pas vraiment besoin...:doute:

Et pour-vous comment sont vos nuits ?
Agitées, reposantes, fatigantes, insomnies ?:confus:

Vos lendemains de nuits blanches comment se déroulent-ils? Avez-vous des anecdotes amusantes à ce propos?

Je ne tiendrai pas rigueur aux personnes qui jugeront ce post inutile ou trop léger. :D

Par Onizuka LooWang le 22/8/2002 à 7:00:51 (#2002387)

Mouarf sans dec ? :eek:
Mes nuit blanche hum la ou je suis je dirais arrosee.... mais en general c est plutot a cause de reseaux !
Des anecdotes marrantes hum ... non desole ! Le seul truc c est que je me fais engueuler par ma copine apres parce que je suis tout mou :doute: :rolleyes: :doute: ...

Par Avallach le 22/8/2002 à 7:19:55 (#2002426)

Provient du message de Onizuka LooWang
Le seul truc c est que je me fais engueuler par ma copine apres parce que je suis tout mou :doute: :rolleyes: :doute: ...

Humm, pas de chance.
Ma copine elle, fait des nuits blanches tout comme moi.
Donc on se soutient :D

Par Borsk Fey Lya le 22/8/2002 à 8:31:09 (#2002553)

Plutôt arosées et agitées.
Je n'en ai fait qu'étant étudiant. Je profitait de certains cours pour récupéré.:D

Re: Le sommeil

Par Ozzy Deadcrab le 22/8/2002 à 8:34:36 (#2002562)

Provient du message de Avallach
Saviez-vous qu'il faut en moyenne 6 mois pour récupérer d'une nuit blanche quand on a 20 ans ?

t'entends quoi par recuperer ?

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 8:44:02 (#2002586)

Ben moi quand je fais une nuit blanche la matinée qui suit est sans pblm, le debut d'apres midi je commence a sentir la fatigue, a 17H je m'endors litteralement et si a 18H je n'ai pas trouver de lit je me couche par terre et je dors :D

Par - Sargamatas - le 22/8/2002 à 9:10:09 (#2002649)

Moi les nuits blanches c'est surtout pendant les reseaux, les fetes et parfois quand j'ai vraiment enormement de boulot.

Sinon j'utilise aussi les nuits blanches pour me recaller.
Exemple si le lundi je doit me lever a 7 heures, et que j'ai pris la bonne habitude en vacances de me lever a 11/13 plutot, je fait nuit blanche du samedi au dimanche, je me couches a 7 heures le dimanche soir et je me fait mes 12h tranquilles, et frais comme un gardon le Lundi :D

Par Spybreak le 22/8/2002 à 9:39:21 (#2002728)

Arf et ben passé 20 ans, on recupere plus comme avant faut croire :baille:

Si y'a nuit blanche, alors le lendemain c'est journée noire :monstre:

Me suis meme endormi, debout dans le bus !! (Bon au premier coup de frein, le reveil est surprenant :doute: )

Spybreak
:cool: <- Cotisons !

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 9:42:43 (#2002745)

J'ai remarqué ca aussi, a partir de la vingtaine on resiste moins au sommeil :confus:
Enfin moi des fois je me surprends a m'endormir devant mon ecran :aide:

Oh mon dieu je deviens un :monstre:

Par Akavachir le 22/8/2002 à 9:44:48 (#2002755)

je deteste dormir moins de 6h et ca ne m'arrive jamais.

je me couche tres rarement apres 4h du matin et dans ce cas je dors au moins jusqu'à midi.

en général je dors entre 7 et 8h par nuit, et j'ai la particularité de m'endormir en 2 minutes chrono.

Par Borsk Fey Lya le 22/8/2002 à 9:51:20 (#2002783)

Provient du message de Akavachir
j'ai la particularité de m'endormir en 2 minutes chrono.

Et ben, tu en as de la chance!

Par Saraelle le 22/8/2002 à 10:33:30 (#2002991)

Je dors en moyenne 5H30 à 6H00 par nuit.

Ben pour ma part, j'ai déjà vécu des trips de 24 heures (et voir plus) mais après une nuit (ou une journée) de sommeil, c'était la pleine forme.

Oui bon d'accord, en qualité de petit fonctionnaire que je suis, ce n'est pas mon boulot qui va m'épuiser. Mais bon, faut le faire quand même...

Par Celeborn / Bladrak le 22/8/2002 à 10:39:35 (#2003025)

Ah le sommeil... :)
La semaine je dors entre 5 et 6h par nuit. Et je rattrappe tout ça le samedi en dormant 8h. Le problème c'est quand je peux pas dormir soir le samedi matin soit le dimanche matin. Dans ce cas j'imite un peu le mort vivant en baillant tout le temps... Et chose horrible si je dors plus que 8h le samedi ou 6 h la semaine je suis grillé et fatigué toute la journée... :sanglote:

Pis les nuit blanche par contre c'est plus pour moi... Ca me fout en l'air une semaine entière ces choses là :D

MOI

Par Ashraaf le 22/8/2002 à 10:47:38 (#2003094)

ma derniere nuit blanche

euhhh
j'faisais quoi
j'ai pas recupere alors j'me souvient plus :p

Par Hesp Thulip le 22/8/2002 à 10:48:54 (#2003101)

A partir de 20 ans, on récupère moins bien donc? :eureka: --> *affiche son soutien à ce smiley oublié*
J'ai commencé à ralentir à partir de 25 ans(donc y'a un an :p), et encore, je viens de me faire une nuit blanche dernièrement, et à part un état comateux et grincheux dans la matinée, tout s'est réglé par une vitamine C ... Récupérer pendant les cours, oui, bof... la table est dur, le micro du prof en amphi fait parfois des bonds, tu te fais vider par les étudiants du cours suivant et parfois tu t'endors en partiel, pas top ;)
Et, récupérer en 6 mois? Cela voudrait dire qu'on reste fatigué pendant 6 mois pour une malheureuse nuit blanche? :doute:

Par Celeborn / Bladrak le 22/8/2002 à 10:49:37 (#2003110)

Tiens d'ailleurs certaines fois où j'arrive en retard à des diners le dimanche soir (enfin aussi en retard que d'autres personnes hum... :p) c'est justement à cause d'une impossibilité de dormir pour rattraper les heures qui me manquent la semaine :D

sinon je suis pas en retard... oulala non mon bon monsieur... Le retard c'est pas pour moi! :D

MOI

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 10:51:27 (#2003128)

Celeborn: *voie de AOL* = vous avez un MP :ange:

Par Borsk Fey Lya le 22/8/2002 à 10:52:52 (#2003142)

Heureusement que le WE, on peut faire la sieste:D
C'est vrai qu'à l'age des dinosaures (comme dirait l'autre), on récupère moins bien (ou à lors, c'est le travail que l'on a dans le privé qui nous épuise...)
Je vais méditer la dessus

Arghh

Par Spybreak le 22/8/2002 à 10:54:47 (#2003153)

Une sieste et c'est la tete dans le cul pour le reste de la journée !!!!

Par Celeborn / Bladrak le 22/8/2002 à 10:55:20 (#2003158)

Provient du message de Anóndil Tinendel
Celeborn: *voie de AOL* = vous avez un MP :ange:

je suis allé mettre ma contribution :D

Re: Le sommeil

Par Kuldar Yldrad le 22/8/2002 à 11:08:56 (#2003239)

Provient du message de Avallach
Saviez-vous qu'il faut en moyenne 6 mois pour récupérer d'une nuit blanche quand on a 20 ans ?

Ben merde avec cet été je dois avoir au moins 20 ans de récupération de sommeil ! :eek:

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 11:10:24 (#2003249)

Provient du message de Celeborn / Bladrak


je suis allé mettre ma contribution :D

z'ai vu tres bonne performance :D

Re: Arghh

Par Borsk Fey Lya le 22/8/2002 à 11:13:24 (#2003265)

Provient du message de Spybreak
Une sieste et c'est la tete dans le cul pour le reste de la journée !!!!

Mais non, après une bonne sieste, je suis en pleine forme pour le reste de la journée, la soirée et la nuit.:D

Par Spybreak le 22/8/2002 à 11:23:20 (#2003353)

Le pire c'est que je me "reveil" vraiment sur le coup de 22h frais comme un gardon !!

Resultat plus moyen de dormir avant 4/5h du mat' !!!

Les siestes c'est http://legioobscurantis.free.fr/forum/images/smiles/sgrin.gif

Par FautVoir le 22/8/2002 à 11:57:03 (#2003566)

Saviez-vous qu'il faut en moyenne 6 mois pour récupérer d'une nuit blanche quand on a 20 ans ?

Non, je savais pas. T'as vu ça dans Top Santé ? :mdr: Ca expliquerait ma fatigue au boulot, puisque je fais plus de 2 nuits blanches par an, donc état de récupération permanent depuis plus de 20 ans... :rolleyes:

Non, sérieusement... où t'as lu cette connerie ?

Par Ariendell le 22/8/2002 à 12:21:24 (#2003765)

J'ai une autre théorie: plus on dort (plus de 8 heures par nuit) plus on est fatigué :D

Par Subb Drakken le 22/8/2002 à 14:03:36 (#2004595)

Je suis d'accordavec Ari, j'ai encore fait l'exp cette semaine. certainses nuit je dors 5-6h le matin je suis un peu crevé en me reveillant mais apres j'ai la peche pendant toute la journée :cool:

sinon si je dors plus de 8h, la faut attendre les 4h de l'a-m pour que je sois reveillé :doute: :aide:

Je vais essayer de plus dormire du tout comme ca je serais en pleine forme tout le temps! :eureka:

Et une contribution! Une!

Par Kuldar Yldrad le 22/8/2002 à 14:06:31 (#2004629)

Provient du message de Subb Drakken
Je vais essayer de plus dormire du tout comme ca je serais en pleine forme tout le temps! :eureka:

Tu verras,au bout d'une semaine de veille c mortel :cool:

Par Coin-coin le Canapin le 22/8/2002 à 14:09:34 (#2004655)

je dors si possible entre 11 et 13 heures par nuit.

quand mes parents sont là, je dors plutot 7-8h par nuit... et j'ai du mal à me lever :monstre:


oui, je suis marmotte sur les bords :monstre:

je suis en forme la journée à partir de 6h de sommeil...

en dessous j'ai du mal :monstre:

j'ajoute qu'au dela de 9H par nuit j'ai aussi du mal à me réveiller et je rampe toute la journée.

oui, j'ai une dure vie... :monstre:

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 14:11:18 (#2004663)

Pareil que Coin², j'aime pas me lever tôt et quel plaisir de se lever apres 12H de sommeil :)

Par Subb Drakken le 22/8/2002 à 14:20:55 (#2004749)

Tu verras,au bout d'une semaine de veille c mortel

Ben j'ai deja tenu 2 nuit sans dormir, bien qu'apres, j'etais dans un etat semi-comateux...:cool:

Mais au bout d'un moment, quand tu es habitué a cet etat, ben t'as l'impression d'etre en pleine fomre.

C'est comme quand tu fais la fete pendant 3-4 jours, le derniers jours, tu continue a boire et t'as l'impression de supporté et de plus arriver a te saouler , mais en faite t'es inerte chiffon carpet mort! Quoi s'pas le sujet?

Alors moi je dis arretons de dormire et profitons enfin de nos journée de 24H et non de celle de 16h!!!! :rasta:

Par Spybreak le 22/8/2002 à 14:22:47 (#2004762)

C'est une théorie qui se tient finalement !!!

Bon tu testes la semaine prochaine, pis on verra si t'arrive a poster la semaine suivante :mdr:

Par Kuldar Yldrad le 22/8/2002 à 14:23:33 (#2004770)

Seulement 16h,moi c 18h mes journées :D

(c paos ma faute,j'arrive pas à dormir plus de 6 heures sauf si j'ai veillé 2 ou 3 jours d'affilés)

Par chat noir le 22/8/2002 à 14:35:18 (#2004848)

moi d'habitude, quand je fais une nuit blanche, c'est parce que mon ciné de quartier organise une nuit (les trois starwars a la suite, en VO, ou les 4 aliens, ou aolrs, la terror Night : scream 1 et 2 plus souvient toi l'été dernier, ... j'en passe et des meilleurs)

Tu rentre au ciné a 20 h et tu en sort juste a temps pour l'ouverture des boulangeries (t'as droit aux croissants encore tout chauds, miam miam)

Ou alors, c'est que je suis plongé dans un bon bouquin et que je vois pas le temps passer.

Mais ca m'est déjà arrivé de soutenir un copain agent de sécurité pendant une de ses périodes de "standby" : 72 heures sans dormir. Je crois qu'a la fin, pendant les interf', on serait tombé sur la bande a bader alliée aux brigades rouges communistes, en train de dévaliser le magasin a poils, que ca ne nous aurais pas surpris ...

Par Subb Drakken le 22/8/2002 à 14:35:44 (#2004854)

Ben je commence ca demain soir, c'est le w-e donc c'est deja une bonne occasion pour pas dormire...

Mais je me demande la tete qu'ils vont faire quand le zombie va arrivée au bureau lundi matin... Car ca sera que le debut de la therapie donc les effets ne seront pas encore totalement visible :rasta:

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 14:42:24 (#2004904)

Provient du message de chat noir


Ou alors, c'est que je suis plongé dans un bon bouquin et que je vois pas le temps passer.

Moi je pourrai pas devant un livre à partir d'une certaine heure mes yeux se ferment et je m'endors sur mon bouquin :ange:

Par Coin-coin le Canapin le 22/8/2002 à 14:44:11 (#2004918)

j'ajoute que si je dors 8 heures pendant 3 jours, je dois me rattraper en dormant 14 heures après...


je perds pas mal de temps dans ma vie, finalement.

avec tout le temps que je passe à dormir, j'ai moins d'activités, moins de talents... ho mon dieu, je suis déjà bon à mourir :(


pour etre sérieux, imaginer que vous dormiez deux heures en moins chaque nuit (dans l'hypothèse ou ça change rien à votre forme physique), ça pourrait être deux heures à parfaire vos connaissances en physique quantique, en kama sutra ou en cuisine.

et ben je me rends compte que je suis en train de grave ruiner ma vie.

rester au lit, c'est bien, mais... ce serait presque du gaspillage :sanglote:


je suis nuuuuul !!! :sanglote:

Par Borsk Fey Lya le 22/8/2002 à 14:45:50 (#2004925)

Resté au lit c'est très bien, surtout quand on est bien accompagné!

Par Anóndil Tinendel le 22/8/2002 à 14:46:14 (#2004929)

Provient du message de Coin-coin le Canapin
ça pourrait être deux heures à parfaire vos connaissances en kama sutra

Arg vi *va moins dormir* :D

Par Subb Drakken le 22/8/2002 à 15:03:17 (#2005055)

Arg vi *va moins dormir*

Dors plus du tout! tu gagnera encore plus d'heure de kamasutra... Bon faudra trouver une femme qui dors pas non plus
ou bien alors plusieurs femme

Su * j'dors plus* bb

Par El Machino, le vrai le 22/8/2002 à 15:19:26 (#2005167)

et ben les petits vieux, deja fatigués a 20 ans ?:D
je peux sans trop d'encombres passer deux nuits sans dormir, et ces temps ci, je me couche a 6h minimum ( a moins que ma mere arrive et me prenne en flagrant delit de veille ), autrement, en periode scolaire, je dors un truc comme 6h. enfin faut aussi die que je suis habitué , je me couche tard depuis des années, mais je trouve le moyen de me faire chier la journée ( je sais, c'est con de prolonger ue kournée ou tu te fais chier ) mais le revers de la medaille, c'est que je peux pas m'endormir tot.:(

Par Spybreak le 22/8/2002 à 18:02:37 (#2006238)

Provient du message de Subb Drakken


Dors plus du tout! tu gagnera encore plus d'heure de kamasutra... Bon faudra trouver une femme qui dors pas non plus
ou bien alors plusieurs femme

A 8h de kama sutra par jour, effectivement tu quitteras plus ton lit :aide:

Bon finalement pas trop dormir c'est bien, mais en étant couché quand meme c'est mieux :bouffon:

Par Xeen le 22/8/2002 à 23:18:13 (#2007954)

Record sans sommeil ;
3 jours, 3 nuits. A la fin j'avais des hallucinations c'était horrible. Faut dire que j'avais eu un accident de voiture juste avant...C'était pas un pari stupide.:rolleyes:

Par aarmediann le 23/8/2002 à 0:26:53 (#2008471)

huhu a 20 la semaine je me couchais a 4 H du mat bien boure et me levais 45 minutes plus tard pour courir :D (bon j'etais oblige)

en fait cest juste une question d'habitude , meme a mon age maintenant il m 'est arrive de faire un nuit blanche diretc d'aller au boulot de rentrer chez moi juste une douche et de resortir faire la fete ,bon je vous cache pas quon est proche de la 4 dimension :rasta:

cela dit a retenir

une douche =2 heures de someil
une tasse de chocolat=pareil

restons naturel

:p

Par Uma Tolan le 23/8/2002 à 2:27:01 (#2009122)

*Se sens vieille et fatiguée subitement, va se coucher*