le sport est til mauvais pour la sante...

Par The grand master le 9/2/2003 à 4:31:55 (#3199926)

je vous explique
on m'a dit un jour que faire du sport assidument
cree une dependance, apparement ca a ete prouver scientifiquement .
le fait d'en faire beaucoup fait que ton corps fabrique une sorte de subtance (dont le nom m'echappe encore) et qui rend dependant. Bien sur bcp moin que la cigarette ou la drogue maisjaimerais avoir votre avis la dessus.Et me repondez pas par un post de merde. ce un sujet serieux donc soyez reflechis.
Je pratique le kickboxing depuis 5 ans et le combat au sol de puis 3 ans mais je nai jamais eu de sensation de manque
par contre je deviens un peu plus agressif et calme a la fois
si vous voyez ce que je veux dire.
je vous explique si vous ne comprenez pas, le fait de savoir me battre fais que j'evite les bagarres autant que possible
mais le fait de rester inactif me rend agressif
ce peu etre ca la dependance en fin de compte
j'aimerais avoir l'avis de personnes pratiquant un sport ou s'etant renseigner mieux que moins, voir si ce ne sont pas des conneries

Par Anya le 9/2/2003 à 4:45:08 (#3199948)

Tous les excès sont mauvais :doute:

Par The grand master le 9/2/2003 à 4:49:36 (#3199957)

Provient du message de Anya
Tous les excès sont mauvais :doute:

ce quoi ton exces
l'alcool , la drogue?

Par Fingo SARCASME Rakar le 9/2/2003 à 5:34:56 (#3200057)

Le sport peut être mauvais pour la santé à cause des blessures...

Le sport m'a détruit les chevilles à vie par exemple.

Pour ce qui est de la dépendance, ouais, souvent, toucher du ballon me manque.



Mais entre ça et rester 10h par jour devant son ordi ... ( :rolleyes: )

Par The grand master le 9/2/2003 à 5:36:25 (#3200062)

je prefere sortir et faire du sport
ce la vrai vie au moins...

Par T.a.t le 9/2/2003 à 7:20:08 (#3200168)

pour ma part je passe plus de 10 heures par jour devant mon pc (chacun son boulot) et je fais aussi du sport... depuis environ 15, 16 ans...

cette dépendance existe biel et bien... tous ceux qui pratiquent une activité sportive régulièrement (je ne parle pas d'aller tous les matins à pied à son boulot) te le diront : lorsqu'ils arrêtent ça leur manque... et ça se ressent parfois sur leur comportement social...
c'est du moins mon cas... la saison s'arrête en général fin mai, début juin et ne reprend que fin septembre... hé bien dès juillet il faut que je bouge, ça me démange...

Par Bonald le 9/2/2003 à 9:14:45 (#3200280)

Le titre ne correspond pas vraiment à la question posée.
-Tout excès est mauvais comme cela a déjà été dit.
-Oui, il y a une dépendance, si on peut vraiment appeler cà une dépendance.

Par Davesweb le 9/2/2003 à 9:21:11 (#3200286)

Tous les excès sont mauvais

ce quoi ton exces

tous les excès ça veut dire tous sans exception : nourriture, drogues ...........

le mieux c'est quand même de trouver le juste milieux

j'ai aussi des potes qui font beaucoup de sport ; ils peuvent s'en passer un peu pendant les vacances par exemple mais après sont obnubilés par ce dernier, ayant pris des kilos en trop et voulant être au top niveau

Par Poulet Findus le 9/2/2003 à 10:45:42 (#3200483)

[Pas de troll.... suite à l'insulte à l'encontre de Melunnia, je t'avais prévenu, je vais donc devoir te mettre au repos 24h]

Par kiralgrin le 9/2/2003 à 10:52:28 (#3200518)

Provient du message de Poulet Findus
[Edité]

pourtant je trouve ce sujet-la interessant :)

je pense que tu parles des endorphines : des changements hormonaux provoqués par le sport ont été mis en évidence au début des années quatre-vingts avec la découverte des endorphines.
Il s'agit d'hormones sécrétées par le cerveau, dont le nom évoque la morphine parce qu'elles auraient un rôle anti-douleur et parce qu'elles induiraient, comme la véritable morphine, un phénomène de dépendance.
Ces endorphines expliqueraient par exemple pourquoi le sportif de haut niveau supporte facilement la douleur au cours de l'exercice, et pourquoi l'exigence d'entraînement est une véritable toxicomanie : les sportifs surentraînés ont souvent un besoin irrépressible de faire du sport, avec une escalade fréquente dans la " dose " qu'ils s'octroient chaque jour.
En fait, il y aurait une véritable dépendance au sport due à l'endorphine, qui obligerait le sportif à rechercher jour après jour l'état dans lequel il peut obtenir la meilleure sécrétion de cette hormone cérébrale.

D'autre part, ces endorphines joueraient un rôle sur la régulation d'autres hormones de l'organisme, l'hormone de croissance, et la testostérone, dont la concentration sanguine tend à s'abaisser, ainsi que les hormones hypophysaires, responsables chez la femme du cycle menstruel.

ca m'interesse ,sans doute puisque j'ai des études de biologie ;)

Par V!nt / Jerhed le 9/2/2003 à 10:53:09 (#3200521)

Boulet Dected

Par Matteo Maugrin le 9/2/2003 à 11:47:20 (#3200740)

J'avais vu un "Savoir plus santé" sur France 2 qui disait que l'oxygène nous oxyde, ce qui explique (pour certains scientifiques) que nous vieillissons. Ainsi les sportifs ont besoin de plus d'oxygène et donc ils s'oxydent davantage... Mais bon de là à ne pas faire de sport et avoir les muscles atrophiés ...
Donc comme dit précédemment il ne faut rien faire en excès ;)

Par Ashraam Darken le 9/2/2003 à 11:48:41 (#3200751)

Ouais faut jamais tomber dans les exces....

Par Gun le 9/2/2003 à 11:49:17 (#3200755)

*as pas lu tous les posts*

je pense que faire un peu de sport régulièrement ne peut être que bénéfique. Mais c'est sur que ceux qui en font a haut niveau plus de 5H par jour je pense pas que ce soit top pour le corps.

Par T.a.t le 9/2/2003 à 11:54:51 (#3200774)

gun, ça dépend de la régularité de ta pratique... il n'y a rien de plus mauvais que de faire de longs et/ou intenses efforts physiques de temps en temps...
mieux vaut pas de pratique du tout qu'une pratique épisodique...
genre le p'tit gars qui fait un foot en salle une fois tous les 15 du mois... celui-là sera, dans l'absolu, à long terme, plus mal "fichu" que celui qui n'en fait pas du tout...
bien sûr il faut extraire de ce schéma tous les obèses et autres profils dits "particuliers"...

Par Gun le 9/2/2003 à 11:59:30 (#3200789)

Non, mais par exemple quelqu'un qui fait un ptit footing tous les jours de 30/45 min ça va

Par snsTENEBRAEsns le 9/2/2003 à 12:04:13 (#3200810)

dont le nom m'echappe encore)

endomorphine

une sorte d anesthesiant naturel

C u soon

Par Bulkathos/Torgan le 9/2/2003 à 12:17:07 (#3200887)

A mon avis cela concerne surtout les personnes de haut niveau, dont l'oganisme s'habitue à l'effort.

Par exemple il arrive souvent que le anciens sportifs de haut niveau prennent beaucoup de poids une fois leur pratique arrêtée.

Par Xianigar le 9/2/2003 à 12:29:50 (#3200968)

Ecrire des bêtises c est mauvais aussi pour la santé :)

Par Zdravo, bouffon du le 9/2/2003 à 12:51:50 (#3201102)

le truc du dioxygène qui oxyde nos cellules et donc, nous fait vieillir plus vite ça me fait sourire :p

Car, justement lorsqu'on fait du sport régulière ( 3/4h par semaine suffisent ) ça améliore le rythme cardiaque, la respiration, ça évite la formation de pas mal de chose pas très bon justement pour la santé :D

Maintenant oui, l'excès fait pas du bien :monstre: ...

Par Corwin Elentáris le 9/2/2003 à 13:43:19 (#3201386)

Je ne connais pas ce sujet, donc je ne saurais dire si c'est vrai pour la dépendance.
Mais s'il y en a une, non seulement elle doit bien être légère, mais de plus il n'y a pas de réel problème à être dépendant de quelque chose de positif ; c'est un peu comme être accro à sa fiancée. Voilà donc pourquoi ça n'est en rien comparable à la cigarette, à l'alcool ou aux drogues.

Par Koto le 9/2/2003 à 13:46:11 (#3201401)

J'fais d'la boxe anglaise au niveau semi-pro et il est vrai que quand je fout pas sur la gueule de quelqu'un pendant une semaine... Ca me manque :D

Par Ango le 9/2/2003 à 13:51:06 (#3201425)

Personnelement j'ai déjà connu cette dépendance. Aprés une longue période ou on fait beaucoup de sport, l'arrêt est difficile à vivre. On est très rapidement enervé et on sautille partout. En tout cas c'était mon cas. Il faut donc mieux réduire les séances d'entrainement que d'arrêter sec. A moins que ce soit un pb physique et là c forcément sec :(

Je pense que kiralgrin l'a très bien expliqué :)

Par Pilou le 9/2/2003 à 14:56:07 (#3201814)

Provient du message de Ango
Personnelement j'ai déjà connu cette dépendance. Aprés une longue période ou on fait beaucoup de sport, l'arrêt est difficile à vivre. On est très rapidement enervé et on sautille partout. En tout cas c'était mon cas. Il faut donc mieux réduire les séances d'entrainement que d'arrêter sec. A moins que ce soit un pb physique et là c forcément sec :(

Je pense que kiralgrin l'a très bien expliqué :)

A mon avis c'est parce que tu es nerveux .
Moi des que je fais rien pendant un moment je deviens fou , je m'ennuie il fo tjr que je fasse qqu chose . A mon avis c'est pas le sport (j'espere :D)

Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par Boulet chef le 9/2/2003 à 16:11:01 (#3202232)

Provient du message de The grand master

par contre je deviens un peu plus agressif et calme a la fois
si vous voyez ce que je veux dire.
je vous explique si vous ne comprenez pas, le fait de savoir me battre fais que j'evite les bagarres autant que possible
mais le fait de rester inactif me rend agressif

:doute: :doute: :doute:

Tu peux nous la refaire en plus clair là parce que même avec ton explication j'ai du mal à comprendre. Tu prétend être dépendant à la violence alors que un sport de combat est essentiellement fait à la base pour apprendre à se contrôler ?

Bizarre, vous avez dit bizarre ? :confus:

Par Xeen le 9/2/2003 à 16:13:19 (#3202245)

Euh j'avoue être accro à mes séances d'entrainement mais quel mal il y a-t-il à cela ? :confus:

Par Boulet chef le 9/2/2003 à 16:17:04 (#3202265)

Provient du message de Xeen
Euh j'avoue être accro à mes séances d'entrainement mais quel mal il y a-t-il à cela ? :confus:

Tssssss Droguée ! <----- Troll inside potapé :D

Honnetement la sécrétion hormonale joue un grand rôle et comme dit plus haut, il vaut mieux diminuer régulièrement la dose quotidienne qu'arrêter brusquement.

Par Xeen le 9/2/2003 à 16:34:29 (#3202357)

Alors j'ai besoin de ma dose de sécrétions hormonales chaque deux jours :cool:

eurk c'est pas très poétique tout ça :doute:

Par Byron 5 le 9/2/2003 à 16:40:11 (#3202381)

En effet, a chaque effort, le corps secrete de l'endomorphine, en petite dose. Faire enormement de sport entraine au bout d'un certain temps une dependance a cette endomorphine. Le pire etant que comme cela vient a toute petite dose, l'accoutumance s'installe sans que l'on s'en rende compte. J'ai un ami totalement defoncé a ca... Tout les jours, il se leve, fait de la muscu, un footing de 2 heures, va bosser, rentre en fotting, fait de la muscu, repart pour un foooting... Des fois, il le dit "putain, j'ai trop mal aux jambes! Bon, j'vais me finir a ma muscu!".
Enfin bon, ce n'est pas dangeureux poiur la santé.

Par Xeen le 9/2/2003 à 16:49:31 (#3202422)

Euh Byron, si on ton copain fait ça quand il a mal, qu'il repart aussi sec se torturer sur des machines à sueur, c'est pour que l'acide lactique circule mieux et ne stagne pas. Quand on refait du sport la douleur s'atténue.

Par Bonald le 9/2/2003 à 16:53:43 (#3202448)

Provient du message de kiralgrin
pourtant je trouve ce sujet-la interessant :)

je pense que tu parles des endorphines : des changements hormonaux provoqués par le sport ont été mis en évidence au début des années quatre-vingts avec la découverte des endorphines.

Merci pour le cours :)

Par Davesweb le 9/2/2003 à 16:55:09 (#3202460)

honnêtement c'est clair que quelques heures de sport ça prévient les risque cardio-vasculaires et autres mais en faisant trop de sport on peut avoir des arthrites et autres complications sans parler des accidents mais là c pas le sujet

Re: Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par The grand master le 9/2/2003 à 16:55:40 (#3202462)

Provient du message de Boulet chef
:doute: :doute: :doute:

Tu peux nous la refaire en plus clair là parce que même avec ton explication j'ai du mal à comprendre. Tu prétend être dépendant à la violence alors que un sport de combat est essentiellement fait à la base pour apprendre à se contrôler ?

Bizarre, vous avez dit bizarre ? :confus:

oui bon apparement c'est expliquer ,sois je suis impulsif ou sois jai de l'endorphine en trop mais quand je me suis defouler
ca va je suis calme.
plus clairement heu..
bah quand je fais pas de sport je suis mechant voila...
et apparement ce post a remporter un peu de succes
et les mauvaises langues ont cas venier tater mes poings si ca ne leur plait pas...

Re: Re: Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par Damon le 9/2/2003 à 16:58:22 (#3202471)

Provient du message de The grand master
oui bon apparement c'est expliquer ,sois je suis impulsif ou sois jai de l'endorphine en trop mais quand je me suis defouler
ca va je suis calme.
plus clairement heu..
bah quand je fais pas de sport je suis mechant voila...
et apparement ce post a remporter un peu de succes
et les mauvaises langues ont cas venier tater mes poings si ca ne leur plait pas...

Quand je te lis , j'ai l'impression de lire , je te jure IRL , j'ai l'impression de lire une personne jeune...

Damon qui a l'impression...

Par Byron 5 le 9/2/2003 à 17:04:29 (#3202499)

Provient du message de Xeen
Euh Byron, si on ton copain fait ça quand il a mal, qu'il repart aussi sec se torturer sur des machines à sueur, c'est pour que l'acide lactique circule mieux et ne stagne pas. Quand on refait du sport la douleur s'atténue.

Jusqu'a ce qu'on arette a nouveau :o si la doumeur s'attenue, c'est aussi parce qu'on recommence a produire plus d'endorphine.
Non, serieux, c'est un barge. en plein footing, alors qu'il est deja totalement mort et qu'il a les jambes dechire, il decide de lancer des sprint (environ 3-4x plus vite que normalement, alors qu'il vient de courrir pendant 2 heures) qui durent pendant ( bonne minutes... Et apres il s'ecroule sur la pelouse a coté, en poussant des (rhhha, putain que c'est bon!)... Trop fou:D Moi je le suit en velo^^

Re: Re: Re: Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par The grand master le 9/2/2003 à 17:23:04 (#3202572)

Provient du message de Damon
Quand je te lis , j'ai l'impression de lire , je te jure IRL , j'ai l'impression de lire une personne jeune...

Damon qui a l'impression...

faut vous le dire en quelle langue?
je suis pas jeune , je suis pas vieux non plus(si on considere que 19 ans ce pas jeune)
alors petit Damon tu vas te calmer et me dire aussi ton age

Re: Re: Re: Re: Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par Boulet chef le 9/2/2003 à 17:25:07 (#3202584)

Provient du message de The grand master

alors petit Damon tu vas te calmer et me dire aussi ton age

Il a 14 ans il aime les bonbons et les bisous. :o

Il te l'a dit toi tu as 13 ans et lui un an de plus.
Quand à moi j'ai deux ans de moins que Damon-cpi-srn-cy-Cpr-GA-GD. :monstre:

Par The grand master le 9/2/2003 à 17:30:43 (#3202612)

oui dsl jai pas relu son message
heu... voila ce tout ce que javais a dire .

Par Caline le 9/2/2003 à 17:33:18 (#3202623)

Grand Master calmes toi on n'est pas sur un chat ici...
si tu ne sais pas te modérer dans tes propos et ne pas flooder je devrai t'empêcher de poster sur jeux online

Par Byron 5 le 9/2/2003 à 17:35:42 (#3202635)

Provient du message de Caline
Grand Master calmes toi on n'est pas sur un chat ici...
si tu ne sais pas te modérer dans tes propos et ne pas flooder je devrai t'empêcher de poster sur jeux online

:merci:
Mais je lui avais deja fait remarquer en MP.

Re: Re: Re: Re: Re: Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par Damon le 9/2/2003 à 17:37:39 (#3202647)

Provient du message de Boulet chef
Il a 14 ans il aime les bonbons et les bisous. :o

Il te l'a dit toi tu as 13 ans et lui un an de plus.
Quand à moi j'ai deux ans de moins que Damon-cpi-srn-cy-Cpr-GA-GD. :monstre:

Ahah ( :mdr: ) il raconte n'importe quoi celui la...

J'ai 20 ans The Grand Master

Damon qui a 20 ans...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: le sport est til mauvais pour la sante...

Par The grand master le 9/2/2003 à 18:17:35 (#3202869)

Provient du message de Damon
Ahah ( :mdr: ) il raconte n'importe quoi celui la...

J'ai 20 ans The Grand Master

Damon qui a 20 ans...

bon bah je viens e lire mes mp
humm jy crois pas 5 mp pour me prevenir de ne pas flooder
je pense que ca doit etre legitime *resignation*
bon je me calme
pour revenir au sujet je pense que ne pas faire de sport est mauvais pour la sante du fait que ca fait du bien au coeur ,au muscles, ca entretien le corp
voila
et encore toutes mes excuses

........

Par Ninie rouillée le 9/2/2003 à 18:49:01 (#3203062)

le sport est t-il mauvais pour la sante...

Non à partir du moment ou il n'est pas fait n'importe comment...je pense qu'il y a un "minimum" à savoir...s'echauffer avant l'effort et se genre de choses..s'etirer après etc...
Maintenant en ce qui concerne le sport comme "drogue"...je doute que se soit physique/physiologique mais je vois plutôt ça comme une passion...
Celui qui joue au Basket parce qu'il adore ça se "drogue" celui qui court le matin pour dire je fais du sport...bref pour quelque raison que se soit(qui ne soit pas une passion),il lui est facile de se trouver une raison pour arreter qui depasse sa volonté de continuer a courir tous les matins...

[Mode Français on]
C'est une affaire de volonté...
[/Mode francais off]


Je suis pompier/flic/militaire ou n'importe quel metier necessitant une certaine forme physique...je cours parce qu'il faut...je fais du sport parce qu'il faut...pas forcement parce que ça me plait...ceux qui sont "obligés" de pratiquer un minimum de sport ne sont pas forcement drogués....


ljd,obligé de faire du sport et qu'en fait pas stou